Каждый год множество подростков по всему миру оканчивают среднюю школу и поступают в университеты, институты и колледжи. Выбирая профессию, которая сможет пригодиться в жизни при построении успешной карьеры. На самом деле, только треть выпускников престижных университетов впоследствии находят работу, связанную с выбранной профессией. Тогда как остальная часть только после окончания учебы понимает, что выбор оказался

Человек неидеален и уязвим, но именно это делает его сильным, открывая простор для свершений. Жить на полную – это не однократное решение. Это процесс. Рассмотрим шаги, которые помогут полюбить себя и собственную жизнь. Научитесь ощущать радость и благодарить жизнь Счастье и радость – величины, не обладающие постоянством. Часто люди не позволяют им проникнуть в их

Данная терапия включает в себя использование искусства для выражения чувств, эмоций и восприятия, а также для облегчения исцеления посредством создания, интерпретации и анализа произведенного искусства под руководством обученного и дипломированного арт-терапевта. Ассоциация арт-терапии определяет ее как «профессию психического здоровья, в которой клиенты, которым помогает арт-терапевт, используют художественные медиа, творческий процесс, полученные в результате произведения искусства

Если количество твоих ежедневных заданий зашкаливает, дедлайны горят, а как только ты сосредотачиваешься на важной работе, тебя поочередно отвлекает почта, мессенджеры, коллеги и мысли о других проектах, эта подборка для тебя. Здесь собраны советы, которые помогут лучше сконцентрироваться на работе. Начинай рабочий день с планирования Не приступайте к делам с первой минуты рабочего дня, поскольку

Когда человек начинает замечать вокруг хорошее, то сама жизнь становится намного приятнее. А ученые уверяют, что это способно продлить жизнь. Некоторые исследования подтвердили, что оптимисты реже имеют проблемы с сердцем и сосудами. Исследования выявили, что люди, которые смотрят на жизнь с оптимизмом, живут дольше других, чаще преодолевая отметку в 80 лет. Данные основываются на результатах

Часто бывает, что человек является хозяином своей судьбы, постоянно все держит под контролем, работает не покладая рук, но у него все равно не получается добиться успеха. При попытке подняться на ступеньку выше его сразу же отбрасывает назад. Возможно, человек стал жертвой собственной самостоятельности и трудолюбия. Идеальных людей не существует. У каждого человека есть свои слабости

Как найти свое я

Сегодня очень распространена литература о самопознании и самоопределении, также организовываются многочисленные тренинги, которые помогают найти свое Я. Из этого можно сделать вывод, что данным вопросом заинтересовано много людей. В гештальт-терапии основополагающим утверждением является то, что Я каждого человека непрерывно меняется. Это становится особенно очевидным на примере физического тела – оно претерпевает изменения ежесекундно. Меняется не

В жизни каждого человека может наступить такой момент, когда кажется, что он достиг своего «потолка», что больше ничего не происходит и ничего не хочется. Жизнь становится скучной, пресной, обыденной и не интересной. Что же можно сделать в подобном случае, чтобы жизнь улучшилась, обрела смысл и заиграла яркими красками? Станьте экспериментатором. Запустите в свою голову свежие

5 книг для медитации

Медитация являет собой очень полезную практику, помогающую собраться с мыслями и концентрироваться каждый день. Однако, не всегда самостоятельно можно приступить к медитированию, необходимо подковать себя в теории, получив необходимое количество информации из литературы, телевиденья или спросив опыта у друзей, что занимаются медитацией не один год. Предлагаем список книг, которые обязательно помогут начать медитировать. 1. Шэрон

Депрессия — это длительное чувство печали, страха, безнадёжности, тревоги, гнева, вины, беспомощности и пустоты. Человек, страдающий депрессией, может потерять интерес к тем занятиям, которые когда-то его интересовали. Возникают проблемы в принятии решений, запоминании деталей, человек сталкивается с трудностями в отношениях. В особо тяжелых случаях, при невозможности выйти из депрессии, это даже может закончиться самоубийством. Человек,

Войти

Нет аккаунта? Зарегистрироваться

Код для встраивания

С помощью этого кода вы можете разместить этот пост в своей записи или комментарии.