Наверное, ни для кого не секрет, что почти все женщины (да и мужчины тоже) мечтают о красивой и стройной фигуре. При этом многие из них думают, что для того, чтобы находиться в идеальном для себя весе, нужно обязательно ежедневно делать изнуряющие упражнения и строго ограничивать себя в еде (т. е....